妊娠中はなんだかいろいろ栄養が必要だそうです。 友達に聞いたら鉄分とかミネラル・ビタミンとからしい。 葉酸も胎児の神経発育をうながすとか。 妊活中にもよいなんてネットにありました。 他になんかいい方法みつけてみます。

妊活始めました。 皆さんと情報共有できていけたらと思います。 まずは健康てきに運動がひつようかな。 なんでも葉酸も必要だとか。 葉酸サプリ比較ランキング【妊娠生活・妊活に必要な葉酸サプリの成分・効果を徹底比較】 いろいろ試していきたいと思います…